Consejos para practicar senderismo y trekking en otoño

Consejos para practicar senderismo y trekking en otoño

Otoño es la época en que los días se acortan, las horas de luz se reducen y las temperaturas bajan. El momento del año ideal para disfrutar de los paisajes de colores cálidos, la luminosidad y los olores característicos de las primeras lluvias; sin duda, una época ideal para practicar senderismo y trekking.

Salir a la montaña y practicar tu deporte preferido es una gran opción para esta época del año, pero debemos tener en cuenta que se trata de una temporada de transición, y en consecuencia debemos conocer las particularidades de la montaña en otoño.

En Segurartic® te hemos preparado un seguro ideal para disfrutar del senderismo y trekking con total seguridad.

Planifica bien la jornada

En otoño, es importante empezar tus excursiones temprano, y planificarte una ruta cuya duración total (calculando también las paradas que harás) no contemple más de 3 horas sin luz del día.

Es importante que tu ruta cuente con luz del día, de modo que debes tener en cuenta que en otoño el día es más corto, y las horas de luz se reducen. Piensa que, si tienes algún problema en la montaña, los grupos de rescate no pueden volar de noche y solicitar ayuda se complicaría.

Equípate correctamente

Piensa en el tamaño y el peso de tu mochila, y ten en cuenta que tendrás que transportarlo durante toda la excursión.  Llénala de aquello imprescindible, principalmente una cantimplora con agua, comida y alimentos que te puedan ayudar, como frutos secos o fruta; una linterna, tu dispositivo móvil cargado y, si lo prefieres, bastones de trekking.

Además, piensa en utilizar un buen calzado deportivo, y vestir camisetas térmicas y transpirables, además de una sudadera y un cortavientos o chaqueta impermeable para el frío, lluvia o humedad.

Infórmate del tiempo

Para practicar senderismo y trekking, es imprescindible consultar la previsión meteorológica previamente.

En otoño no hiela, pero puede hacer frío o llover, de modo que es importante tomar nota de los posibles avisos meteorológicos y saber qué te depara.

Cuenta con un seguro deportivo

¿Sabías que los deportes de aventura que más accidentes acumulan son el trekking y el esquí, principalmente por la inexperiencia o imprudencia de los excursionistas y esquiadores? Contar con un equipo profesional y de confianza a tu disposición es esencial para protegerte y asistirte en caso de cualquier percance.

 

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